Sehr kompetent und hilfreich mit ständig aktualisierter Ärzte- und Apothekenliste unter: www.hormony.de

s. auch die Ärzteliste: http://www.gsaam.de/arzt-suche.html

Annelie Scheuernstuhl und Anne Hild, Natürliche Hormontherapie. Alles Wissenswerte über Hormone, die Ihre Gesundheit nebenwirkungsfrei ins Gleichgewicht bringen können. 2. Aufl. Bielefeld 2010, ISBN 978-3-89901-244-6. s. auch www.dr-scheuernstuhl.de und
http://www.dr-scheuernstuhl.de/lesenswertes--01.htm

Elisabeth Buchner, Wenn Körper und Gefühle Achterbahn spielen, Kleinsendelbach 2007, ISBN 3-934246-00-1.

Anna Rushton, Shirley A. Bond, Natürliches Progesteron. Der alternative Weg bei PMS und Hormonproblemen. München 2006,- Goldmann TB 14184, ISBN 3-442-14184-2.(wichtig für Fragen bzgl. der Krebstherapie)

Joachim Strienz, Naturidentische Hormone. Die neue Hormontherapie. Ein Ratgeber für Patienten, München 2012, ISBN 978-3-86371-053-8 (sehr nützlich mit Rezepturen und Symptomliste als Folge von Hormonveränderungen, auch zur Anwendung von natürlichem Östrogen)

Günther H. Heepen,, Hormone natürlich regulieren, G/U München 2013, ISBN978-3-8338-2824-9 (viele sehr gute und wichtige hilfreiche Tipps auch über homöopathische Hormongaben)

John R. Lee, Natürliches Progesteron. Ein bemerkenswertes Hormon, München 2014. ISBN 0-9643737-2-6.- John R. Lee, What your doctor may not tell you about menopause,New York 1996, ISBN 0-446-67144-4.- John R. Lee, What your doctor may not tell you about premenopause,New York 1999, ISBN 0-446-67380-3.- John R. Lee, What your doctor may not say you about breast cancer, New York 2003, ISBN 0-446-67980-1.

Natürliches Progesteron. Das NPIS-Informations-Handbuch, 2011,hrsg. Von The Natural Progesterone Information Service 030 /693 9334 - www.npis.info; Kurzinfo und besonders nützlich bei Osteoporose). http://www.npis.info/German/German-NPIS-Handbook-2011.pdf und http://www.npis.info/German/bestellen.htm


Progesteron für Männer (z. B. bei Osteoporose, Alzheimer, Prostataveränderungen usw.): John R. Lee (übersetzt und ergänzt von E. Buchner), Wie Männer stark bleiben. Natürlicher Hormonausgleich für Männer, Kleinsendelbach 2005, ISBN 3-934246-01-X. S. auch S. auch Anna Rushton, 187f.und v.a. Joachim Strienz s.o.

s. auch www.medizinkritik.de/weg_vort/sld06.htm

ISA - Selbsthilfenetz für Hormonstörungen www.hormonselbsthilfe.de - Hormonselbsthilfe, Elisabeth Buchner, Höhenröthstr. 9, 91077 Kleinsendelbach, Tel. 09126/7835, Fax 09126/283501: großes Netzwerk, Berater und Ärztelisten, Speicheltest, detaillierte Fragebögen, wichtige und kompetente Anlaufstelle. Hier sind auch Bücher und Videos von Dr. Lee zu bestellen sowie die ISA-Selbsthilfenetz-Heftchen.

Sehr nützlich zum Thema Wechseljahre: FFGZ, Wechseljahre, ISBN 3-930766-10-8 (EUR 5,50). Das feministische Frauen Gesundheitszentrum Berlin (FFGZ) hat auch noch weitere praktische und günstige Broschüren z. Thema Schmerz, Hormone, Endometriose, Schilddrüse, Gebärmutterentfernung usw. verfaßt. Tel. 030/213 95 97.


Zum Mißbrauch der Phytohormonen und die schädliche Wirkung von hochdosierten Soya- und Rotkleetabletten s. das neueste Buch von John R. Lee zum Thema Brustkrebs s.o., S. 262-284. In diesen Produkten ist das Isoflavon Genistein enthalten. Es hat sehr wenig Affekt auf vasomotorische Symptome wie Hitzewallungen, Nachschweiß und Scheidentrockenheit. Es kann aber das Zellwachstum in Form von Tumoren fördern und die Schilddrüsenhormonproduktion blockieren. Dr. Lee empfiehlt lediglich Tofu, Tempeh und Miso. Eine deutsche Zusammenfassung sowie weitere Artikel zu diesem Thema sind bei mir erhältlich.

 

Zusätzliche naturheilkundliche Tipps:


Christine Northrup
, Frauenkörper - Frauenweisheit, München 1998, ISBN 3-932023-22-6; auch als Goldmann TB 2010 (dieses Buch ist mit eines der besten und wichtigsten bei allen Frauenthemen auch psychischer Art) und Wechseljahre, München 2001, ISBN 3-89883-012-8, Weisheit der Wechseljahre auch als Goldmann TB 2010


Rina Nissim, Naturheilkunde in der Gynäkologie, Berlin 1997, ISBN3-922166-15-6. Wechseljahre, Wechselzeit, Berlin 1999,ISBN 3-929823- 20-9.


Margret Madejsky
, Alchemilla: Eine ganzheitliche Kräuterheilkunde für Frauen, München 2000, ISBN 3-442-14191-5 (s.a.http://www.natura-naturans.de/artikel/hormon.htm)

 

Zur psychischen Unterstützung in den Wechseljahren sind oft die Bücher von Julia Onken eine Hilfe.